Parentesi di perdita di peso

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Purtroppo è proprio vero: più grasso si perde e più cibi come quelli che vedete in foto diventano invitanti e difficili da rifiutare. Il nostro corpo ci vuole pronti ad affrontare carestie future e se le scorte calano ci spinge a ripristinarle. Con ogni mezzo necessario. Leptina e insulinaormoni che sono considerati dei veri e propri indicatori di adiposità, parentesi di perdita di peso a calare durante una dieta.

Leptina e insulina agiscono a livello di specifici centri cerebrali e controllano, in maniera molto complessa, appetito e ricerca del cibo. Il loro ruolo nel recupero del peso è soprattutto sul breve periodo, con un contibuto significativo ma non determinante anche su periodo più lunghi, visto che i livelli tendono a stabilizzarsi una volta che si riprende a mangiare in maniera normale. Molti di questi adattamenti sono rilevanti soprattutto durante il parentesi di perdita di peso, ma molti studi stanno cercando di verificare se possano avere un ruolo importante nel determinare il recupero di peso che molti soggetti osservano.

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